Понравился пост Марселя про внутренний двигатель. Цели не должны быть мелкими, но они должны быть выполнимыми, тогда каждый правильный шаг нас зажигает. Марсель Миннахмедов Как зарубить свою лень?
Это не очередной пост про мотивацию из книжек и пабликов по успеху. Хоть и начало очень похожее.
На написание данной статьи я потратил ни один день времени. Даже не один месяц. Ведь вся информация здесь взята из собственного личного опыта, полученного путем проб и ошибок.
Здесь я постараюсь выдать только то, что сработало у меня в последнее время.
Во-первых, я очень прошу тебя дочитать до конца. А если потребуется, то еще раз.
Говорят, что вечного двигателя не существует. Но кажется я понял, как можно его создать внутри себя. Ведь самое правильное движение то, для которого не приходится искать мотивацию извне, а пользоваться тем, что уже есть в тебе.
Все начинается с цели. Я уверен, что она есть у тебя. Это круто. У меня тоже они всегда были. Но у целей есть 2 неприятных свойства.
1- Они поставлены неправильно. Посмотри технологию постановки цели SMART. Не буду сейчас тратить твое время на объяснение этого термина.
2-Они забываются. Особенно когда мы очень заняты в рутине.
Отсюда и вытекает то, что они тянутся месяц за месяцем. Не закрываются, а подрывают твое психологическое состояние и угнетают.
Теперь давай забудем все, что ты знал до этого. Желательно действительно открыться для новой информации.
Я пошагово распишу, как поставить правильно цели и что с ними делать дальше.
1) Выписать 101 цель на всю твою жизнь. Из разных сфер жизни: финансы, здоровье, личностный рост, отношения, яркость жизни.
Здесь важно: составить 2 одинаковых списка. Один на бумаге, другой добавить в таблице google docs.
Я часто терял все эти листочки. Именно поэтому важно, чтобы список был в электронном виде и ты всегда мог его открыть.
2) Прописать даты достижения каждой цели. Без делайнов это просто желания. Именно поэтому нужно пройтись по всему списку и проставить даты.
3) Составить альбом целей. Теперь важно каждую цель написать на отдельном листе А4, найти к каждой подходящее фото и приклеить. Затем расположить листы в порядке времени их достижения.
А теперь самое интересное.
4) У тебя есть ближайшие цели. Найди из них ту, которую ты сможешь выполнить до конца этой недели. Не через месяц, а именно в течение ближайших 7 дней. Я думаю, там есть такая. А если нет, она непременно должна появиться в твоем альбоме.
Это может быть вполне банальной штукой. Но то, что ты давно откладывал. У меня это было: прийти на прием к зубному.
5) Найди еще 3 цели, которые ты понимаешь, что реально выполнить до конца месяца. В течение 30 дней.
Запускаем в тебе двигатель.
Таким образом начинается игра «По цели в неделю». Теперь в течение 2-3 месяцев должно быть именно такое движение.
Я расписал для себя цели по такому принципу на 2 месяца. Уже есть крутые результаты.
Теперь самое важное.
После этого очень нужно контролировать твои действия и результаты. Ежедневно.
Для этого нужно завести еще один документ в виде таблице в google docs, где вы каждый вечер снимаете важные для вас показатели.
Ведь так или иначе, многие желания связаны с деньгами. Поэтому и запишите туда ключевые показатели вашего бизнеса или работы, где вы можете влиять на количество денег.
Заходы, заявки, продажи, выручка, чистая прибыль. Именно при ежедневном ведении и снятии этих показателей возможен рост.
Важно сделать все именно в таком порядке, как я написал. Попробуйте прожить в таком формате хотя бы один месяц и почувствуйте изменения.
Ведь энергия, полученная от достижения цели, движет вас к закрытию новой. И так каждую неделю. Замкнутый круг. Таким образом и достигается эффект вечного двигателя.
Это работает, но возможно вы будете буксовать на первом этапе. Скорее всего это связано будет с вашим внутренним состоянием.
Я понял, что во мне живут 3 Марселя. Один в обычном состоянии, который планомерно и спокойно добивается результатов, другой в нереально разогнанном и позитивном состоянии, в котором получается все и есть третий: унылый.
И так у всех. Важно научиться быстро переключаться.
Но это уже тема следующей моей статьи. Именно поэтому, если этот пост соберет 400 лайков, я также подробно расскажу про внутреннее состояние и как с ним работать. Опять же основанное сугубо на личном опыте.
Поехали. Ставьте лайк, если было полезно. Поделитесь этой статьей на своей стене, если считаете, что это будет также полезно для ваших друзей.
Повторюсь: это не очередной пост из книжек, а полностью разжеванный личный опыт в сжатом виде, на который было потрачено немало времени.
Лайк, репост. Новая статья не за горами.