НЕ ЕШЬТЕ ПОСЛЕ 6-ТИ
Уже который день предательски тянет поесть примерно в 9-10 вечера.
Но если не поддаваться, то это легко проходит!
Я не поддаюсь. И всем рекомендую справиться с таким желанием, если вдруг возникает соблазн.
Всякий раз, когда через некоторое время соблазн проходит, я вдруг понимаю, что был прав. Улетучивается это желание, попил водички, и всё нормально.
И спать хорошо, без тяжести в животе.
Всем здоровья!
Пишите, как у вас бывает?